© 2009 Byron Katie, Inc.
All rights reserved.
www.
thework.
com
Judge-Your-Neighbor Worksheet
Judge your neighbor • Write it down • Ask four questions • Turn it around
Fill in the blanks below, writing about someone (dead or alive) you haven’t yet forgiven one hundred percent.
Use short, simple sentences.
Don’t...
Подробнее
© 2009 Byron Katie, Inc. All rights reserved. www. thework. com Judge-Your-Neighbor Worksheet Judge your neighbor • Write it down • Ask four questions • Turn it around Fill in the blanks below, writing about someone (dead or alive) you haven’t yet forgiven one hundred percent. Use short, simple sentences. Don’t censor yourself—try to fully experience the anger or pain as if the situation were occurring right now. Take this opportunity to express your judgments on paper. 1. Who angers, confuses, saddens, or disappoints you, and why? What is it about them that you don’t like? I am at because (name) (Example: I am angry at Paul because he doesn’t listen to me, he doesn’t appreciate me, he argues with everything I say. ) 2. How do you want them to change? What do you want them to do? I want to (name) _____________________________________________________________________________________ (Example: I want Paul to see that he is wrong. I want him to apologize.
Меньше
От кого Papaji Konyvek
A fordítás az alábbi kiadás alapján készült:
Eckhart Tolle / Practicing the Power of Now
Essential Teachings, Meditations and Excercises from
The Power of Now
New World Library in California, USA, 2001
Fordította Tótisz András
Szerkesztette Molnár Eszter
Copyright © Eckhart Tolle, 2001
Hungarian translation ©...
Подробнее
A fordítás az alábbi kiadás alapján készült: Eckhart Tolle / Practicing the Power of Now Essential Teachings, Meditations and Excercises from The Power of Now New World Library in California, USA, 2001 Fordította Tótisz András Szerkesztette Molnár Eszter Copyright © Eckhart Tolle, 2001 Hungarian translation © Tótisz András, 2003 Hungarian edition © Sweetwater Publisher Establishment in association with Neemtree Corporation AG. , 2003, 2005 Cover design © Sweetwater Publisher Establishment in association with Neemtree Corporation AG. , 2003, 2005 Minden jog fenntartva. A könyv - a kiadó írásos jóváhagyása nélkül - sem egészében, sem részleteiben nem sokszorosítható vagy közölhető, semmilyen formában és értelemben, elektronikus vagy mechanikus módon, beleértve a nyilvános előadást vagy tanfolyamot, a hangoskönyvet, bármilyen internetes közlést, a fénymásolást, a rögzítést vagy az információrögzítés bármely formáját. ÉDESVÍZ KIADÓ, BUDAPEST Felelős kiadó Novák A
Меньше
От кого Papaji Konyvek
1
Szabó Katinak az Elixirben közölt tapasztalataiból:
".
.
.
2002 szeptemberében került a kezembe Brandon Bays könyve.
Egy nap alatt elolvastam,
mert úgy éreztem, hogy pontosan ez az, ami még hiányzott a fegyvertáramból ahhoz, hogy
igazán eredményesen tudjam megoldani a rheumatoid arthritis (sokízületi gyulladás)...
Подробнее
1 Szabó Katinak az Elixirben közölt tapasztalataiból: ". . . 2002 szeptemberében került a kezembe Brandon Bays könyve. Egy nap alatt elolvastam, mert úgy éreztem, hogy pontosan ez az, ami még hiányzott a fegyvertáramból ahhoz, hogy igazán eredményesen tudjam megoldani a rheumatoid arthritis (sokízületi gyulladás) formájában megjelen lelki problémáimat. . . . ahogy haladtam el re, egyre felszabadultabbá váltam! . . . Nagy eredmény, hogy megsz nt a gyermekkorom óta érzett feszültség a gyomromban, aminek sokszor nem találtam a magyarázatát. Sokízületi gyulladásomra nem szedek már gyógyszert, és sokkal jobb az er nlétem, lényegesen magasabb az energiaszintem. . . . Érdekes, hogy mindegyik érzelmi utazásom a csecsem - vagy a magzati korba vitt vissza. Nagyon megrázóak, ám ugyanakkor rendkívül tanulságosak is voltak (az utazások). . . . . . az utazások hatására . . . szeretteimmel és általában az emberekkel harmonikusabbá vált a kapcsolatom. . . . . Az utazás legnagyobb élménye a
Меньше
От кого Papaji Konyvek
© 2009 Byron Katie, Inc.
All rights reserved.
www.
thework.
com
Facilitation Guide
for The Work of Byron Katie
The Four Questions, Sub-Questions, and Turnarounds
Use the following four questions and sub-questions (sub-questions
only when appropriate) with the concept you’re Working.
When
answering the questions close...
Подробнее
© 2009 Byron Katie, Inc. All rights reserved. www. thework. com Facilitation Guide for The Work of Byron Katie The Four Questions, Sub-Questions, and Turnarounds Use the following four questions and sub-questions (sub-questions only when appropriate) with the concept you’re Working. When answering the questions close your eyes, be still, and go deeply as you contemplate. The Work stops working in the moment you stop answering the questions. 1. Is it true? The answer is a “yes” or a “no” only. If your answer is “no”, please continue to question #3. 2. Can you absolutely know that it’s true? 3. How do you react, what happens, when you believe that thought? (Occasionally people find the following sub-questions helpful. ) How do you feel when you believe that thought? Does that thought bring peace or stress into your life? What images do you see when you believe that thought about a past or future? Describe the physical sensations that
Меньше
От кого Papaji Konyvek
Turku, Финляндия
Facebook
Digg
del.icio.us
Furl
rededit
StumbleUpon